A股三大板块日报 · 2026-06-22
沪深主板 + 双创板技术面与资金流跟踪
先看三大板块资金与催化,再集中评估 5 个沪深主板 + 创业板推荐标的的买入逻辑、支撑压力和操作纪律。
大盘温度计 · 沪深主板 + 双创板
01 三大板块 · 行情、资金与催化
半导体
国产替代与先进封装催化
AI 芯片景气度提升
设备材料链资金关注
人工智能
算力基础设施持续投入
大模型应用扩散
AI 服务器与网络设备受益
机器人概念
人形机器人量产预期
减速器/控制器核心部件受关注
智能制造需求修复
⭐ 今日推荐 · 沪深主板 + 创业板 5 只
由候选池 15 只按综合评分筛选昨日看多,今日涨 10.0% 并触及目标位,兑现获利
今日重估:昨日目标已兑现,今日以保护利润为主,若继续放量可抬高止盈线。
| 压力位 | 94.90 | 94.90 95.00 |
|---|---|---|
| 现价 | 91.33 | |
| 支撑位 | 90.50 | 90.50 90.00 78.80 |
买入逻辑
站稳20日线上方(维持中期多头格局)
MACD金叉(DIF上穿DEA,看涨信号)
突破布林上轨(强势突破,注意追高风险)
主力净流入(今日主力净流入 159934 万)
价格站上 20 日线,中短期趋势保持偏强
风险点
RSI偏高:RSI6=80,接近超买区
MACD顶背离:价格新高但DIF未新高,警惕见顶
RSI6=80,短线偏热,追高容错下降
现价距离第一压力位较近,上方套牢盘可能压制
交易计划
昨日看多,今日涨 4.4% 并触及目标位,兑现获利
今日重估:昨日目标已兑现,今日以保护利润为主,若继续放量可抬高止盈线。
| 压力位 | 75.00 | 75.00 75.30 78.48 |
|---|---|---|
| 现价 | 71.25 | |
| 支撑位 | 70.00 | 70.00 66.09 63.67 |
买入逻辑
站稳20日线上方(维持中期多头格局)
MACD金叉(DIF上穿DEA,看涨信号)
MACD红柱出现(动能由负转正)
布林中轨上方(维持中轨上方多头区)
价格站上 20 日线,中短期趋势保持偏强
风险点
RSI偏高:RSI6=71,接近超买区
主力净流出:今日主力净流出 18443 万
RSI6=71,短线偏热,追高容错下降
交易计划
昨日看多,今日涨 1.9% 并触及目标位,兑现获利
今日重估:昨日目标已兑现,今日以保护利润为主,若继续放量可抬高止盈线。
| 压力位 | 38.48 | 38.48 39.90 40.00 |
|---|---|---|
| 现价 | 37.19 | |
| 支撑位 | 35.00 | 35.00 34.70 31.67 |
买入逻辑
MA5上穿MA10(短期均线金叉,多头启动)
站稳20日线上方(维持中期多头格局)
布林中轨上方(维持中轨上方多头区)
价格站上 20 日线,中短期趋势保持偏强
量能不低于短期均量,量比约 1.41
风险点
RSI偏高:RSI6=72,接近超买区
MACD顶背离:价格新高但DIF未新高,警惕见顶
主力净流出:今日主力净流出 17263 万
RSI6=72,短线偏热,追高容错下降
现价距离第一压力位较近,上方套牢盘可能压制
交易计划
该标的未出现在上一份推荐中,今日按最新技术面和板块资金重新评估。
今日重估:暂不介入,等待信号
| 压力位 | 94.52 | 94.52 95.00 96.75 |
|---|---|---|
| 现价 | 90.56 | |
| 支撑位 | 90.00 | 90.00 89.43 85.08 |
买入逻辑
MA5上穿MA10(短期均线金叉,多头启动)
量能不低于短期均量,量比约 1.13
属于半导体主线候选,受板块情绪联动
支撑与压力位清晰,便于设置交易纪律
风险点
主力净流出:今日主力净流出 29551 万
现价距离第一压力位较近,上方套牢盘可能压制
交易计划
该标的未出现在上一份推荐中,今日按最新技术面和板块资金重新评估。
今日重估:暂不介入,等待信号
| 压力位 | 45.00 | 45.00 45.25 47.09 |
|---|---|---|
| 现价 | 43.88 | |
| 支撑位 | 42.29 | 42.29 40.24 40.00 |
买入逻辑
主力净流入(今日主力净流入 10399 万)
量能不低于短期均量,量比约 1.30
属于人工智能主线候选,受板块情绪联动
支撑与压力位清晰,便于设置交易纪律
风险点
现价距离第一压力位较近,上方套牢盘可能压制
交易计划
🔁 昨日复盘(2026-06-18)
判断准确率 100.0%(5/5)昨日推荐标的复盘
| 标的 | 昨日收盘 | 昨日建议 | 今日收盘 | 今日涨跌 | 触及目标 | 触及止损 | 判定 | 说明 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 紫光国微 002049 |
80.39 | 买入/加仓 | 81.96 | +1.95% | — | ✓ | 判断正确 | 昨日看多,今日实际bull,方向一致 |
| 长电科技 600584 |
83.03 | 逢低吸纳 | 91.33 | +10.00% | ✓ | — | 判断正确 | 昨日看多,今日涨 10.0% 并触及目标位,兑现获利 |
| 通富微电 002156 |
68.27 | 逢低吸纳 | 71.25 | +4.37% | ✓ | — | 判断正确 | 昨日看多,今日涨 4.4% 并触及目标位,兑现获利 |
| 浪潮信息 000977 |
65.66 | 逢低吸纳 | 66.20 | +0.82% | ✓ | ✓ | 判断正确 | 昨日看多,今日涨 0.8% 并触及目标位,兑现获利 |
| 埃斯顿 002747 |
36.50 | 逢低吸纳 | 37.19 | +1.89% | ✓ | — | 判断正确 | 昨日看多,今日涨 1.9% 并触及目标位,兑现获利 |
昨日持仓 → 今日操作建议
| 标的 | 持仓 | 成本 | 今日价 | 浮盈亏 | 今日评分 | 支撑/压力 | 建议 | 理由 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 纳指科技ETF景顺 159509 |
9600 | 2.50 | 2.76 | +10.36% | 0 | — / — | 持有观察 | 信号胶着(得分0),暂持不动,跌破None严格止损 |
| 纳指100ETF博时 513390 |
8400 | 1.77 | 2.49 | +40.92% | 0 | — / — | 持有观察 | 信号胶着(得分0),暂持不动,跌破None严格止损 |
| 新能源车ETF平安 515700 |
6600 | 2.61 | 2.64 | +1.03% | 0 | — / — | 持有观察 | 信号胶着(得分0),暂持不动,跌破None严格止损 |
| 人工智能ETF易方达 159819 |
400 | 1.95 | 2.13 | +9.34% | 0 | — / — | 持有观察 | 信号胶着(得分0),暂持不动,跌破None严格止损 |
| 半导体ETF国联安 512480 |
100 | — | 2.55 | — | 0 | — / — | 持有观察 | 信号胶着(得分0),暂持不动,跌破None严格止损 |
| 科创50ETF广发 588060 |
100 | — | 1.24 | — | 0 | — / — | 持有观察 | 信号胶着(得分0),暂持不动,跌破None严格止损 |
📋 候选池明细(15 只)
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| 代码 | 名称 | 板块 | 现价 | 涨跌 | 评分 | 建议 | 来源 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600584 | 长电科技 | 半导体 | 91.33 | +10.00% | 4.0 | 买入/加仓 | 预设 |
| 603501 | 韦尔股份 | 半导体 | 90.56 | +0.66% | 1.0 | 观望 | 预设 |
| 600745 | 闻泰科技 | 半导体 | 16.28 | -3.67% | -3.0 | 逢高减仓 | 预设 |
| 002049 | 紫光国微 | 半导体 | 81.96 | +1.95% | 0.0 | 观望 | 预设 |
| 002156 | 通富微电 | 半导体 | 71.25 | +4.37% | 3.0 | 逢低吸纳 | 预设 |
| 002230 | 科大讯飞 | 人工智能 | 43.88 | +2.98% | 1.0 | 观望 | 预设 |
| 600271 | 航天信息 | 人工智能 | 7.05 | +0.71% | 1.0 | 观望 | 预设 |
| 000977 | 浪潮信息 | 人工智能 | 66.20 | +0.82% | 1.0 | 观望 | 预设 |
| 002405 | 四维图新 | 人工智能 | 7.17 | +0.99% | -1.0 | 观望 | 预设 |
| 002747 | 埃斯顿 | 机器人 | 37.19 | +1.89% | 2.0 | 逢低吸纳 | 预设 |
| 300124 | 汇川技术 | 机器人 | 68.95 | -3.13% | -1.0 | 观望 | 预设 |
| 002527 | 新时达 | 机器人 | 14.15 | -3.41% | -2.0 | 逢高减仓 | 预设 |
| 603416 | 信捷电气 | 机器人 | 54.12 | -2.61% | 1.0 | 观望 | 预设 |
| 688006 | 杭可科技 | 机器人 | 37.61 | +1.35% | 0.0 | 观望 | 预设 |
| 301139 | *ST元道 | 机器人 | 5.02 | +20.10% | 1.0 | 观望 | 热点 |
💼 个人仓位与今日操作
最后更新 2026-06-22 22:03:00当前持仓
| 标的 | 股数 | 仓位变化 | 前一交易日市值 | 今日市值 | 当日变动 | 现价变动 | 成本 | 浮盈亏 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 纳指科技ETF景顺 159509 |
10100 | 加仓 | 26582.40 | 27886.10 | 1303.70 | 2.76 | 2.51 | 2499.33 (+9.85%) |
| 浪潮信息 000977 |
400 | 新增持仓 | 0.00 | 26480.00 | 26480.00 | 66.20 | 64.73 | 586.78 (+2.27%) |
| 纳指100ETF博时 513390 |
8400 | 持仓不变 | 21000.00 | 20949.60 | -50.40 | 2.49 | 1.77 | 6110.46 (+41.18%) |
| 人工智能ETF易方达 159819 |
400 | 持仓不变 | 844.00 | 851.20 | 7.20 | 2.13 | 1.95 | 71.95 (+9.23%) |
| 新能源车ETF平安 515700 |
100 | 减仓 | 16981.80 | 263.60 | -16718.20 | 2.64 | 1.48 | 115.22 (+77.65%) |
| 半导体ETF国联安 512480 |
100 | 持仓不变 | 248.10 | 255.20 | 7.10 | 2.55 | — | 2278.45 (0.00%) |
| 科创50ETF广发 588060 |
100 | 持仓不变 | 121.50 | 123.60 | 2.10 | 1.24 | — | 499.23 (0.00%) |
今日操作汇总
| 标的 | 仓位影响 | 买入 | 买入均价 | 卖出 | 卖出均价 | 净变化 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 纳指科技ETF景顺 159509 |
加仓 | 500.00 股 / 1375.00 | 2.75 | 0.00 股 / 0.00 | — | 500.00 股 |
| 新能源车ETF平安 515700 |
减仓 | 0.00 股 / 0.00 | — | 6500.00 股 / 17098.90 | 2.63 | -6500.00 股 |
| 浪潮信息 000977 |
新增持仓 | 400.00 股 / 25891.00 | 64.73 | 0.00 股 / 0.00 | — | 400.00 股 |
今日操作评价
综合评分 73.3 · 合理:整体操作较理性,个别买卖点仍有优化空间。
| 标的 | 评分 | 结论 | 做得好的地方 | 需要改进 | 依据 |
|---|---|---|---|---|---|
| 纳指科技ETF景顺 159509 |
68 | 合理 | 买入价未高于收盘,短线执行尚可 |
暂无明显不理性问题,后续继续按支撑压力执行 |
加仓:买入 500 股,均价 2.750,收盘 2.76 |
| 新能源车ETF平安 515700 |
72 | 合理 | 卖出价接近收盘,执行价格中性 在浮盈 77.7% 背景下减仓,兑现利润并降低波动 仓位较前一交易日下降,符合减仓动作 |
暂无明显不理性问题,后续继续按支撑压力执行 |
减仓:卖出 6500 股,均价 2.631,收盘 2.64 |
| 浪潮信息 000977 |
80 | 优秀 | 买入均价 64.728 低于收盘 66.20,买后已有浮盈 买入价靠近支撑区,止损位更清晰 |
暂无明显不理性问题,后续继续按支撑压力执行 |
新增持仓:买入 400 股,均价 64.728,收盘 66.20,支撑/压力 66.19 / 69.65,技术评分 1 |
今日操作记录
| 时间 | 标的 | 动作 | 价格 | 股数 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 14:54:09 | 纳指科技ETF景顺 159509 |
买入 | 2.75 | 500 | 成交额 1375.00 |
| 14:40:26 | 新能源车ETF平安 515700 |
卖出 | 2.63 | 5200 | 成交额 13681.20 |
| 14:38:54 | 新能源车ETF平安 515700 |
卖出 | 2.63 | 1300 | 成交额 3417.70 |
| 11:08:01 | 浪潮信息 000977 |
买入 | 63.70 | 100 | 成交额 6370.00 |
| 10:12:55 | 浪潮信息 000977 |
买入 | 65.01 | 100 | 成交额 6501.00 |
| 10:12:42 | 浪潮信息 000977 |
买入 | 65.05 | 100 | 成交额 6505.00 |
| 09:59:56 | 浪潮信息 000977 |
买入 | 65.15 | 100 | 成交额 6515.00 |
今日总结备注
6/22 用户提供持仓与今日操作。持仓市值合计 76809.30,总浮盈亏 12161.42。今日卖出新能源车ETF 6500 股,买入纳指科技ETF 500 股,买入浪潮信息 400 股。现金按 6/18 现金 60934.35 + 今日卖出 17098.90 - 今日买入 27266.00 估算为 50767.25,未计手续费;总资产估算 127576.55,仓位 60.21%。
✍️ 录入 / 更新今日仓位与操作
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